دنبال کردن ما

۱۵ مزیت شگفت انگیز نوشیدن آب سیر

15 مزیت شگفت انگیز نوشیدن آب سیر

۱۵ مزیت شگفت انگیز نوشیدن آب سیر فواید نوشیدن آب سیر شامل سم زدایی بدن، حفظ سطح گلوکز خون در حد طبیعی، کمک به بیماران مبتلا به سل، کمک به کاهش سرفه، آسم و علائم سرماخوردگی، کمک به کاهش کلسترول، سلامت چشم، کمک به کاهش عفونت های مجاری ادرار و عفونت های کلیه، کمک به تقویت بدن زندگی جنسی، به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند، ایمنی را تقویت می کند، به کاهش وزن کمک می کند، به مبارزه با لخته های خون کمک می کند و به مبارزه با سرطان کمک می کند.

۱۵ مزیت شگفت انگیز نوشیدن آب سیر وقتی بزرگ شدیم، همه ما حداقل یک فیلم دراکولا را تماشا کردیم. ضرب المثل قدیمی این بود که باید سیر را به گردن خود ببندید زیرا خون آشام شما را آزار نمی دهد.

بیا با آن روبرو شویم؛ اگر فقط از بوی آن سیر را دور گردن خود ببندید، هیچکس شما را آزار نمی دهد. با این حال، به دلایلی، این گیاه کوچک بدبو که تقریباً در همه چیز استفاده می شود، فواید قابل توجهی برای بدن ما دارد، از قلب گرفته تا روده

 

یک روند رژیم غذایی که در سال های اخیر ملت ما را تحت تأثیر قرار داده است، سم زدایی از بدن است. در حالی که سم زدایی بدن از برخی راه ها، “گوروها” تناسب اندام (من از این اصطلاح به صورت آزاد استفاده می کنم) نشان می دهد که ما می توانیم آسیب بیشتری وارد کنیم.

مصرف روزانه سیر خام و آب در واقع می‌تواند بدن شما را از شر سمومی که از طریق خوردن غذاهای چرب و غیره می‌خوریم خلاص کند. وقتی بدن ما دسته‌ای از سموم برای کاهش وزن نداشته باشد، می‌توانید با همه چیز از سرطان گرفته تا افسردگی مبارزه کنید.

۱۵ مزیت شگفت انگیز نوشیدن آب سیر

ممکن است طعم خوبی نداشته باشد، اما دریافت مقداری سیر خام در بدن شما در صبح می تواند به شروع فرآیند سم زدایی کمک کند. با مخلوط کردن آب و سیر، آبمیوه ای درست می شود که به شما کمک می کند در طول روز احساس بهتری داشته باشید.

۲. سطح گلوکز خون را در حد نرمال نگه می دارد

چه کسی فکر می کرد سیر به قند خون کمک می کند؟ افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ می توانند آب سیر را در رژیم غذایی خود بگنجانند. بیش از ۴۰۰ ماده شیمیایی در سیر وجود دارد که با بدن شما در تعامل است تا آن را روی تمام سیلندرها نگه دارد. سطح انسولین را که به طور طبیعی در کبد وجود دارد را افزایش می دهد تا به تنظیم سطح قند شما کمک کند.

۳. به بیماران مبتلا به سل کمک می کند

سیر حاوی عنصری به نام آلیسین است. آلیسین در بدن برای کمک به جلوگیری از تکثیر باکتری ها در بدن کار می کند.

با توجه به اینکه سل یک باکتری مسری است، مهار گسترش این باکتری نه تنها برای کسانی که مبتلا به سل هستند بلکه برای کسانی که آن را ندارند نیز مفید است.

درست به عنوان یک قانون سرانگشتی این روزها با وجود همه ابر میکروب های عجیب و غریب، هر چیزی که به بدن شما در مبارزه با باکتری ها کمک کند همیشه یک ایده عالی است.

۴. به کاهش سرفه، آسم و علائم سرماخوردگی کمک می کند

مخلوط کردن عصاره سیر خام در آب چند بار در روز می تواند به رفع سرفه کمک کند. می‌دانم که می‌گویند یک سیب در روز دکتر را دور نگه می‌دارد، اما در عوض می‌توانم بگویم که سیر است. سیر دارای خواص ضد التهابی عالی در آن است.

۱۵ مزیت شگفت انگیز نوشیدن آب سیر

با سرفه، آسم و سرماخوردگی، بیشتر این فرآیندها به دلیل التهاب شروع می شوند. هنگام استفاده از عصاره سیر خام، می توانید به کاهش بروز علائم آسم و سرفه کمک کنید.

فقط یک نکته، سیر برای پیشگیری از آسم در غیاب داروهای منظم آسم توصیه نمی شود، اما یک مکمل عالی برای کمک به این بیماری است.

۵. کمک به کاهش کلسترول

در حالی که سیر همیشه خوش طعم نیست، خواصی به نام فیزوترول وجود دارد که به کاهش کلسترول LDL کمک می کند.

این قطعا جایگزینی برای داروهای کاهش دهنده کلسترول نیست، اما می تواند به بدن شما کمک کند تا فواید دارو را برای کاهش کلسترول شما افزایش دهد. این به دیواره های قلب شما نیز کمک می کند.

۶. سلامت چشم

سیر دارای خواص ضد میکروبی است که به سلامت چشم شما کمک می کند. آنها سرشار از گوگرد هستند که نشان داده شده است به شکل گیری آب مروارید کمک می کند. با بالا رفتن سن، آب مروارید می تواند به یک خطر تبدیل شود و گاهی حتی تا دیر نشده نمی دانید که به آن مبتلا هستید.

خواص موجود در سیر همچنین به التهاب کمک می کند، که به مبارزه با برخی از بیماری های چشم، که در دیابت نیز رخ می دهد، کمک می کند. افراد مبتلا به دیابت می دانند که سلامت چشم بسیار مهم است و فقط وارد کردن سیر به رژیم غذایی می تواند به حفظ سلامت چشم کمک کند.

۷. به کاهش عفونت های دستگاه ادراری و عفونت های کلیه کمک می کند

همانطور که قبلا گفته شد سیر دارای خواص ضد باکتریایی قوی است. از آنجایی که سیر دارای خواصی برای مبارزه با باکتری ها است و برای پاکسازی سموم از بدن عالی است، همچنین این توانایی را دارد که از عفونت های مجاری ادراری و کلیه ها جلوگیری کند.

کلیه‌ها سیستم دفع مواد زائد بدن نیز هستند، بنابراین کمک به شستشوی بدن با مقداری سیر و افزودن برخی خواص باکتریایی همیشه یک راه عالی برای حفظ سلامتی شما است.

۸. به تقویت زندگی جنسی شما کمک می کند

خوب، پس شرط می بندم این توجه شما را جلب کرد. باور کنید یا نه، رابطه جنسی برای شما خوب است. هنگامی که رابطه جنسی دارید، بدن شما مقدار زیادی اندورفین ترشح می کند که سلامت روحی و جسمی را افزایش می دهد. اگرچه ممکن است عجیب به نظر برسد، سیر در واقع یک آفرودیزی محسوب می شود

حالا نمی‌گویم آن را خام بخورید و بعد سعی کنید دمدمی مزاج شوید. بهشت می‌داند که بو همیشه باعث نمی‌شود که بخواهید در آغوش بگیرید و راحت باشید.

همانطور که گفته شد، عصاره سیر تازه به شکل آب می تواند به گردش خون کمک کند. سیر حاوی آلیسین است که گردش خون را در اندام های جنسی در مردان و زنان تحریک می کند.

۱۵ مزیت شگفت انگیز نوشیدن آب سیر

.

لینک وب سایت

لینک فروشگاه

.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *